頭皮トラブルの原因と解消法

正しい頭皮ケアで頭皮トラブルを改善していきましょう。

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頭皮の血行不良と白髪の関係

   

touhi
頭皮の血行不良と白髪は、実は密接な関係性があります。ある程度の年齢が行くと、白髪は自然に生えて履きますが、その加速度が同じ年齢でも異なるのは、結構の良さも関連しています。

人間の身体は口からの栄養素を体内に取り込んで、全身へめぐるのは血液に乗って行き渡ります。血液が順調に全身を行き渡ることで、栄養はすみずみまで行き渡って、若い素肌や健やかな毛髪は保たれます。

しかし頭皮の血行が悪い状態だと、栄養は行き渡りにくくなります。頭を触ってみてコリがあるとか、硬いのは、血行が良くない状態です。白髪対策をしていくためにも、頭皮の血行を改善していく必要があります。

髪の毛は単体で生存しているのではなく、頭皮という土台があって、そこから成長をしたり元気でいる為の、大切な栄養素を受け取っています。その土台が良い状態でないと、髪の毛は栄養不足で白髪にもなりますし、抜けやすくもあります。

毛髪は体内を流れる、血液で作られているものです。体内細胞回復に血液の栄養素は使われますが、毛髪に血液で栄養が届けられるのは、1番最後でもあります。血液を失ってしまうことは、白髪にもなりやすいです。毎日のシャンプーでは、ヘッドマッサージをしてめぐりを良くしましょう。

毛髪は普段の食事で作られるものですから、生野菜などの高い栄養を体内に入れて、シンプルな水を体内へ入れ、細胞を元気に活性化させることです。メラノサイトの活性化は、質のいい睡眠が必要です。

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